運動は体にいいから……

※　為了讓自己學習有點效率。可能翻譯有誤，可能手打有誤。



　　運動は体にいいから、エレベーターやバスに乗らないで歩くようにしているという人が増えています。忙しくて運動する時間がないというのがその理由です。スポーツクラブに通わなくてもいいですし、私のようにあまり好きじゃない人にも簡単で、いい考えだと思います。

　　因為運動對身體好，所以不搭電梯和公車，而是走路的人也在增加中，這種人常拿「忙得連運動的時間都沒有」當理由。不透過健身中心也可以，我認為這是和我一樣不怎麼愛運動的人也能夠輕鬆考慮的。

ー　とおる 通る：通過

　　私と同じ会社のエリカさんも、よく歩いています。初めは運動が好きじゃなかったけれど、歩くのが楽しくなって、走る（はしる）ことも始めたそうです。エリカさんに「最近、公園を走っているけど気持ちいいよ。一回みたら？」と言われて日曜日にその公園へ行ったみたら、走っている人がいっぱいでびっくりしました。エリカさんは、一緒に走る友達もいて楽しそうでした。

　　和我同公司的艾莉卡小姐經常走路。雖然一開始不喜歡運動，也不覺得走路有趣，也開始跑起步來。被艾莉卡小姐說了「最近只是在公園跑步，心情就變好了唷！試一次看看吧？」，便周日去了那座公園看看，被一堆在跑步的人給嚇到了。艾莉卡小姐似乎也有一起跑步的朋友，看上去很開心。

　　来月、エリカさんは初めてマラソン大会に出るそうです。前はとても遅くしか走れなかってのに、少し速く走れるようになってから、十キロを一時間で走れるようになりたいと話していました。

　　聽說艾莉卡小姐下個月要跑人生第一次的馬拉松。明明之前只能慢慢跑步，因為想變得跑得快一點，說了想要變得能夠在一個小時內跑完十公里。

　　子供の時から運動の好きな人が、大人になっても走るのだと思っていましたが、そんなことはないようです。私もこれから始めてみようと考えています。

　　我本來以為，從小就喜歡運動的人，長大後也會去跑步，但似乎不是這樣的。我想，或許也該試著跑起來了。